Почему некоторым интимная гимнастика не помогает?

Главная цель интимной гимнастики не то, какими сильными станут ваши мышцы, а то как вы ими научитесь управлять.

Эффективность упражнений зависит от регулярного выполнения и реального желания заниматься.

Вам могут предоставить самые эффективные техники и методики. Но если вы не будете их выполнять регулярно и с желанием, то ни какого эффекта  просто не заметите.

 

Перечислю основные причины по которым техники интимной гимнастики могут не сработать !

 

 

1) Общий тонус мышц тела, правильная осанка являются основой здоровья женщины!

Почему некоторым интимная гимнастика не помогает?

Не многие девушки занимаясь интимной гимнастикой знают физиологию и анатомию своего организма.

Практикуя сама и анализируя результаты разных методик по интимной гимнастике я пришла к выводу, что опущение стенок влагалища, матки и другие сопутствующие им проблемы, это следствие нарушения осанки. И первое с чем нужно работать — это с позвоночником !

Именно по этому не все девушки после тренировок получают желаемый результат. Ведь тренируя только мышцы влагалища, мы забываем об окружающих мышцах: спины, пресса, бедер, ягодиц. Когда мы соединяем занятия йоги, интимной гимнастики, дыхательные практики, практик владения мышцами живота, медитации, то получаем комплекс оздоравливающий весь организм.

Конечно, все мы мечтаем о волшебной пилюли. Сделать одно упражнение и избавиться от всех проблем. Такого конечно быть не может!

Сегодня существует много различных хирургических и косметических процедур для омоложения и подтягивания мышц влагалища. Но хорошо зная физиологию нашего организма я хочу сказать, что ни одна процедура не даст вам 100% гарантию результата.

А тем более никто вам не гарантирует как долго сохранится этот эффект от процедуры!

 

 

2) Индивидуальные особенности нашего тела !

Почему некоторым интимная гимнастика не помогает?

 

Каждая из нас индивидуальна и все наши мышцы и органы тоже имеют индивидуальные особенности строения.

Поэтому и эффективность упражнений у всех проявляется по разному.

На это влияет генетика, образ жизни, привычки, психосоматика. Кому-то в практике нужно усилить тонус интимных мышц, а кому-то необходимо научиться расслаблять промежность.

Кто то с легкостью обучается технике выполнения упражнений, а кому то необходимо уделить дополнительное внимание. У каждой есть индивидуальные особенности, которые важно учитывать при тренировке.

Универсальных техник, которые подходят абсолютно всем, не бывает!

 

 

 

3) Завышенные ожидания! 

Почему некоторым интимная гимнастика не помогает?Многие школы по тренировке интимных мышц и производители тренажеров обещают легкие роды, быстрое восстановление после них, фантастический секс, чувственность и оргазмичность.

Да все это реально! Но не нужно забывать, что мы с вами многогранны. А упражнения и техники могут тренировать только несколько свойств интимной зоны, но не все сразу. Для того, чтобы получить с помощью тренировки интимных мышц максимальный результат необходимо регулярно заниматься и выполнять все упражнения осознанно. А еще лучше — работать по индивидуальной программе: от простого к сложному.

Именно по этому у девушек складывается ложное впечатление, что интимная гимнастика это легко и супер эффективно. Действительно легко и эффективно, если прилагать усилия и работать над собой.

И только тогда результаты будут ошеломительными, а эффект стойким!

 

 

Почему некоторым интимная гимнастика не помогает?

 

Я абсолютно убеждена, что мы самостоятельно можем восстановить свой организм. Ведь он изначально совершенен. Нам стоит только помочь ему в этом.

 

Практика Женской Йоги и интимной гимнастики идеально подходят для бережной и эффективной заботы о своем здоровье !!!

 

 

Подписка
Ты Женщина и Ты Прекрасна ! Будь с нами, получай поддержку, получай знания. Мы Тебя ждем! Присоединяйся к нашей рассылки: